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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐖,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐕‍🦺🐀。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦮,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🦄🐨,沃特金斯在英超打进19球🐅🐔🐾,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐄,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐾。沃特金斯:“在进入到比赛前🐈🐊,我会把所有事情都说出来🐑🦧。我与一位治疗师进行交谈🐀,自从我与他一起工作以来🐨🐱‍🚀,他对我有很大的帮助🐺🦁。心态是最强大的东西🐐,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐅🐆,但改变心态却需要付出很多🐹。我所学到的就是要坚持🐐,无论你今天过的好不好🐫,每天都要坚持下去🐨🐩🦨。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🦮。无论赛前赛后🐱‍🚀🐈,我都会和他谈一谈🐕,说一说我的的情况🐭,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐈。自从治疗师来了之后🐽🐖,他帮助了我很多。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦓,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐰。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐍。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐴,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐻🦒。心态是最重要的🐨🐼🦄,大脑会给你带来不少东西🐄🐗,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🦡🦘,但只要能接受自己的想法🐲🐱‍🚀,就能让大脑相信不同的一些事情🐫。”🐨🐭
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评论
  • 魔法少女 2024-06-16
    简单实用🐷,推荐!🦓
  • 甜心女孩 2024-06-16
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  • 美丽小妖 2024-06-16
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  • 时光深存少年梦。 2024-06-16
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  • 瞬间的留恋、 2024-06-16
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